Le CBD a-t-il un effet positif sur l'insomnie ?

Dans les années 1990, alors qu'ils recherchaient les effets intoxicants de la marijuana, des scientifiques ont accidentellement découvert le système endocannabinoïde, une partie jusque-là inconnue du système nerveux central humain. Ce système contrôle de nombreux processus biochimiques et est capable de recevoir des signaux et de les transmettre aux cellules. Au cours d'enquêtes intensives, il y a eu de nombreuses indications que le CBD contenu dans la plante de cannabis, comme les propres substances messagères du corps, est capable d'activer certaines cellules. Avec l'utilisation ciblée du CBD, cela pourrait potentiellement favoriser la relaxation, réduire l'anxiété, réduire le stress, inhiber l'inflammation et atténuer les nausées et les vomissements. En supposant que le cannabidiol a un impact positif sur les processus physiologiques et le bien-être général, il pourrait contribuer à améliorer considérablement la qualité du sommeil. Certains naturopathes recommandent déjà le CBD pour l'insomnie. Selon les symptômes, l'objectif est d'éliminer les déclencheurs du mauvais sommeil, de réduire le temps d'endormissement, d'améliorer la qualité du sommeil ou d'augmenter la durée totale du sommeil.

Qui peut bénéficier du CBD pour l'insomnie ?

En particulier, les personnes souffrant d'anxiété ou de douleurs nocturnes rapportent que l'apport ciblé de CBD est pour elles une bonne alternative aux moyens conventionnels. Les dernières découvertes indiquent que les flavonoïdes (substances végétales secondaires) contenus dans la plante de chanvre peuvent avoir un effet anti-inflammatoire et antiallergique. En plus des troubles du sommeil, de nombreux autres problèmes pourraient être influencés positivement et le système immunitaire renforcé.

Mieux que les somnifères chimiques ?

Les somnifères conventionnels comprennent les hypnotiques et les tranquillisants, qui sont très addictifs et sédatifs. L'effet favorisant le sommeil se produit généralement immédiatement après la prise et dure jusqu'à 24 heures, selon le médicament. Cependant, des études scientifiques ont prouvé que les somnifères & Co. suppriment la phase de sommeil profond et le sommeil paradoxal, de sorte qu'une soi-disant tolérance se développe et, si le médicament est pris pendant une longue période, une aggravation du sommeil en dessous du niveau initial. Tout cela peut signifier que la personne affectée dort tard, mais qu'elle est toujours apathique, pas concentrée et qu'elle manque d'énergie pendant la journée. Le CBD aurait un effet complètement différent contre les troubles du sommeil : le cannabidiol est un produit naturel doux et n'a pas d'effet sédatif. Le CBD ne force pas le corps à dormir, mais s'attaque aux causes qui empêchent un sommeil réparateur. Par rapport aux produits pharmaceutiques, la dose peut être huile CBD Ajustez individuellement au besoin - sans symptômes de sevrage lorsque vous arrêtez de le prendre.

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